Roergebakken
Groenten met Tahoe.
* 25
hele, geblancheerde amandelen, |
*
1 theel. droge sherry, |
* 4
takjes broccoli, |
* 1
1/2 dl. groentenbouillon, |
* 115
gr. mini-maiskolfjes, |
* 2
theel. maizena, |
* 1
teentje knoflook, |
* 115
gr. taugé, |
* 1
rode paprika, |
* 4
lente-uitjes, |
*
115 gr. peultjes,
|
*
225 gr. tahoe,
|
*
55 gr. waterkastanjes uit blik,
|
*
zout en versgemalen peper,
|
*
50 ml. ketjap manis,
|
*
50 ml. plantaardige olie.
|
*
1 theel. sesamolie, |
|
Verdeel de broccoli in roosjes en
snijd de stelen in stukjes. Snijd de maiskolfjes doormidden.
Pel
de
knoflook en hak hem fijn. Verwijder de steelaanzet en
de zaadjes van de paprika en snijd hem
in
dunne schijfjes. Laat de waterkastanjes uitlekken en
snijd ze in dunne schijfjes. Was de lente-
uitjes
en snijd ze klein. Snij de tahoe in blokjes.
Verhit
de olie in een wok. Roerbak de amandelen goudbruin.
Haal ze uit de wok en zet ze apart.
Doe
de broccolistelen en mais in de wok en roerbak ze 1
tot 2 minuten. Voeg de knoflook, paprika,
peultjes,
waterkastanjes en broccoliroosjes toe en roerbak alles
1 tot 2 minuten.
Meng
in een kleine kom de ketjap, sesamolie, sherry, bouillon
en maizena tot een gladde massa.
Giet
dit mengsel over de groenten en roerbak het geheel 1
tot 2 minuten tot het ingedikt en warm
is.
Voeg
de taugé, amandelen, lente-uitjes en tahoe toe en roerbak
1 tot 2 minuten totdat alles goed
warm
is.Breng het geheel op smaak met zout en peper en dien
het gerecht direkt op. (Voor 4 per-
sonen,
mild gerecht)
|